necroleek: (Прищур)
Я придумал лайфхак для тех, кто, как я, перешел к наиболее простому способу диеты - тщательному подсчету калорий.
Надо определить свой образ жизни как "мнимальная, нулевая неподвижность" и рассчитать свои калории исходя из этого.
Что это нам дает:
1. Всю дополнительную активность (спорт, прогулка с собакой, игра в теннис) можно записать себе в плюс и заработать дополнительные калории в этот день. Таким образом, это стимулирует двигаться.
2. Если голодно, а доступных калорий не осталось - можно пройтись часок быстрым шагом и вуяля, у нас есть еще 300 калорий! Ура, идем жрать! :)
necroleek: (Симпсон)
СЯУ, что знаменитый канадский рэпер Дрейк (один из самых популярных рэперов в мире, а то и самый) - галахический еврей, учился в еврейской школе и имел бар-мицву.
Я о нем, собственно, узнал потому что он активно сотрудничает с нашей единственной канадской командой НБА, продвигает их и приходит на игры. На стадионе есть даже отдельная Drake Zone.

drake
necroleek: (Дали)
Две свежие новости:
1. Джон Нэш погиб в автокатастрофе
Человек, победивший шизофрению, гениальный математик, Нобелевский лауреат по экономике.

2. Михаил Южный выбыл из борьбы на Открытом чемпионате Франции по теннису
вследствие травмы, полученной после того, как нанес себе 11 ударов ракеткой по голове.

Скажите, эти существа точно относятся к одному биологическому виду?
necroleek: (Усики)
Две с небольшим недели.
8 или 9 походов в зал.
Сегодня неожиданно вместо мешка с мясом и костями, который я таскаю с собой, ощутил себя телом, которому приятно двигаться и в котором исптываешь удовольствие находиться. Это невзирая на то, что вес вырос на 1 кг. :)
И так каждый раз. И почему же потом это забываешь и опять превращаешься в мешок?
necroleek: (Усики)
Всего-то полтора года (ну, на месяц меньше), как мы в Канаде и вот выбрались сделать абонемент в спортзал.
Подробное изучение вариантов подошло к концу и заветная карточка в кармане.
И даже в первый рабочий день года, с самого утра, сходил и позанимался.
Самым ценным, похоже, оказался серия растяжек на специальном тренажере. По позвоночнику с вполне различимым треском прошла волна и неожиданно я снова могу глядеть по сторонам (налево, например. Или направо) - шея вертится.
Мир, с добрым утром и Новым Годом!
necroleek: (Парик)
Вернувшись с матча Маккаби Хайфа - Торонто Рапторс.
Слоган Рапторс "WE THE NORTH" является больше выпендережем, чем правдой.
Да, Торонто на 2 градуса севернее Чикаго, на 1.5 - Бостона, Детройта и Нью Йорка и на 0.5 градуса Милуоки.
Но на 2 градуса южнее Портленда и аж на 4 - Сиэттла.



necroleek: (Симпсон)
Я бы ввел новое правило:
Если сыграл в основное время 0:0, то нахер с пляжа едешь домой. Обе команды.
necroleek: (Шарж)
В самолет сборной Испании, которая возвращалась домой после прекращения борьбы на чемпионате мира в Бразилии, попала молния. Об этом сообщает агентство Reuters.

Инцидент произошел во время посадки самолета, который летел из Куритибы через Канарские острова. Молния ударила в правое крыло, после чего самолет благополучно приземлился. Пострадавших не было. Испанская делегация миновала собравшуюся прессу и окольными путями покинула мадридский аэропорт.
necroleek: (Парик)
Мне всегда неинтересно смотреть матчи/турниры, если я не болею.
ЧМ по футболу уже начался, а я так и не определился, за кого болеть.
Дорогие друзья, расскажите, за кого вы болеете и почему, я себе выберу пару команд, чтобы за них болеть.

P. S. Сборную России не предлагать.
necroleek: (Очки)
С подачи старшей ребенки весь балкон заставлен грядками с шерри.
Зелени там уже столько, что того гляди в ней ополченцы заведутся, но почему-то до сих пор нет ни плодов, ни даже хотя бы цветов.

Кстати, о цветах. Если я решу заинтересоваться регби, то болеть буду только за новозеландскую сборную, All Black.
Посмотрите, какой маорийский Хака они исполняют перед каждой игрой:

necroleek: (Дали)
Олимпиаду я смотрю через tvteka. Дешево, удобно (баффер в полтора-два дня) и на большом экране.
Минус - российские комментаторы.
Но сейчас не о них.
К Олимпиаде в России подготовили серию рекламы, с видеорядом и короткими монологами российских спортсменов.
Должны поднимать дух и воодушевлять болельщиков.
Но, видимо, эти ролики жестко прописаны в программе или их мало и не на что менять.
Потому что сегодня бодрые реляции о готовности Ковальчука и точной стрельбе Шипулина выглядет слегка ... издевательски.
necroleek: (Шарж)
Российские комментаторы про УЭБа:
"Никто не мешал ему готовиться. Развелся со своей женой Наташей, уехал в горы и катался себе. Человек опытный."
necroleek: (Прищур)
Сходил вчера на игру с Далласом. Хотел посмотреть на Дирка Новицкого, но, увы, он не играл.
Дали отдохнуть, 11 игр за 18 дней это не шутка.
Но и без него Даллас чуть не выиграл, вели 21 очко.
Но на стадионе ведь был я! А пока что замечена закономерность - если я прихожу, Торонто выигрывает.
После игры пошел и сказал, что мне нужен абонемент, тогда Рапторс выиграют чемпионат.
Руководство думает, а мне за вчерашниой выигрыш пока что решили подарить одну из чирлидерс, на выбор:

cheer

Again

Dec. 18th, 2013 11:23 am
necroleek: (С кисой)
С похода на NBA мы вернулись очень довольные и решили повторить.
1-го января мы идем на новогоднюю елку игру.
Нашел за $50 билеты стоимостью $80. В этот раз мы будем сидеть заметно ближе, но не по центру, а на углу.
Игра предстоит с лидером конференции, так что наших динозавриков наверно порвут. :) Зато увидим, как играет хорошая команда.
И нужно взять в машину пиво, выпить перед выходом со стоянки, чтобы на игре только догоняться. :)
necroleek: (Шарж)
Подошел коллега, поинтересовался, как прошла игра.
Стал ему рассказывать о том, как было весело, шумно, как в перерывах разбрасывали футболки и о конкурсе поцелуев.
По мере того, как его глаза открывались все шире, начал подозревать, что что-то тут не так.
Оказалось, что он поинтересовался воскресным ЧГК, а я ему рассказывал про пятничный NBA...
necroleek: (Прищур)
Взял билеты на матч NBA.
Почти четверть века я мечтал сходить на игру. :)
necroleek: (Кочубей)
Послал по почте в HR просьбу выслать мне письмо о том, что фирма субсидирует абонемент в фитнесс-клуб.
Видимо, промахнулся адресом. Уже полдня происходит какое-то бурление, время от времени на поверхность вылетают письма.
Получил уже штук 5 копий форвардов моего письма разным людям с просьбой помочь мне и 3 бланка субсидирования (от разных людей).
necroleek: (Симпсон)
Я в клубе всегда беру 3 полотенца. 1 маленькое и два больших.
Маленькое, чтобы подложить под ноги, когда вытираюсь после душа.
Большие - одно для использования после душа, а другое для того, чтобы подкладывать на тренажерах и вытирать пот.
Так вот: полотенце для тренажеров приятнее и пушистее, чем душевое.
Я могу сколько угодно раз их щупать и менять местами, но каждый раз после душа убеждаюсь, что не угадал.

А в Раананском клубе стоят куда более крутые и новые тренажеры, чем в Реховотском. В них большой тач-экран с интернетом.
Но! В них нет полочки, на которую можно поставить планшет для чтения, а тач весьма убогий, с точностью попадания 1 см^2. Для тыкания в большие кнопки годится, а попадания в маленькие буквы нет. Я сегодня потратил первые 20 минут бега, пытаясь выбрать желаемую книгу на флибусте, а потом плюнул и начал читать первую попавшуюся.
necroleek: (Симпсон)
В Holmes Place сегодня не протолкнуться.
Такое впечатление, что людям сообщили, что Б-жественная Финальная Годовая Запись зависит от того, в какой спортивной форме они подойдут к Судному Дню.
necroleek: (Кочубей)
Сегодня у меня по плану тренировочный день.
Но с самого утра болела голова. Такое впечатление, что скакануло давление.
Так что я не решился нагружать себя и отправился прямо в бассейн.
Проплыл 2 километра. Я понимаю, что это далеко не Фелпс, но я всегда хожу в бассейн как завершение тренировки, так что больше 750 метров раньше не плавал.
Забавно, что где-то после 1.5 километров голова прошла.

Profile

necroleek: (Default)necroleek

April 2017

S M T W T F S
      1
23 4 5678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 23rd, 2017 01:47 am
Powered by Dreamwidth Studios