Мне неделю уколы кололи (нестероидные противовоспалительные плюс обезболивающее). После того, как стало легче, можно начинать мазать разогревающими мазями, делать осторожно растяжку и специальную гимнастику, валяться на ковриках и пр. Очень очень сочувствую. Это пиздец.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
branchandroot
(no subject)
Date: 2013-12-29 12:27 pm (UTC)