А пиво - это ведь тоже углеводы?
Nov. 6th, 2012 07:19 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
necroleekВыражение "Израильские ученые", вроде, не является мемом, в отличии от британских.
Как вы считаете, можно верить этому исследованию:
Исследователи из Еврейского университета: чтобы похудеть, ешьте макароны и хлеб на ночь
Исследователи из Еврейского университета утверждают: для того, чтобы похудеть, необходимо забыть о рекомендациях диетологов и на ужин со спокойной совестью есть спагетти, картофель и булочки.
По словам израильских ученых, пища, богатая углеводами, помогает в течение следующего дня сохранить чувство сытости, а также подобный стиль питания помогает уменьшить риск развития сахарного диабета и болезней сердца. Исследование проводилось на кафедре биохимии и питания при факультете сельского хозяйства Еврейского университета в Иерусалиме.
.............
Проанализировав результаты, исследователи пришли к выводу, что для успешной борьбы с лишним весом и диабетом необходимо составить диету таким образом, чтобы дневная норма углеводов потреблялась во время вечерней трапезы.
Как вы считаете, можно верить этому исследованию:
Исследователи из Еврейского университета: чтобы похудеть, ешьте макароны и хлеб на ночь
Исследователи из Еврейского университета утверждают: для того, чтобы похудеть, необходимо забыть о рекомендациях диетологов и на ужин со спокойной совестью есть спагетти, картофель и булочки.
По словам израильских ученых, пища, богатая углеводами, помогает в течение следующего дня сохранить чувство сытости, а также подобный стиль питания помогает уменьшить риск развития сахарного диабета и болезней сердца. Исследование проводилось на кафедре биохимии и питания при факультете сельского хозяйства Еврейского университета в Иерусалиме.
.............
Проанализировав результаты, исследователи пришли к выводу, что для успешной борьбы с лишним весом и диабетом необходимо составить диету таким образом, чтобы дневная норма углеводов потреблялась во время вечерней трапезы.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
(no subject)
Date: 2012-11-07 10:16 am (UTC)Оно конешно, оно правильно. Если с утра только два стакана воды и полуторачасовая тренировка и/или бег.
(no subject)
Date: 2012-11-07 10:35 am (UTC)Чего не крутое яйцо с пастрамой, например?
(no subject)
Date: 2012-11-07 10:57 am (UTC)(no subject)
Date: 2012-11-07 12:06 pm (UTC)Я перед железом кашку кушаю. Овсяную. :)
Но я обычно вечером хожу.